Har just sprungit 7km på löpbanden. (+1km prowerwalk)
Och DET ska jag vara stolt över även om jag kan tycka att det är lite futtigt nu såhär i efterhand.
Nästa mål är milen. EN mil.
Har aldrig sprungit en hel mil, inte på under en timme. Hade det inte varit för att jag har planer ikväll hade jag säkert klarat av att springa lite längre.
Om jag får gissa så skulle jag nog springa en mil på ca 1h10min-1h15min, beroende på dagsform, jag springer inte speciellt fort - men i behaglig takt. Jag hade faktiskt kul under timmen jag sprang. Nästan en timme. 49minuter kanske.

Det var allt.
Ikväll ska jag på inflyttningsfest!