Morgon(test)runda!

Kom hem från en testrunda utomhus för en halvtimme sedan. Det är ca ett år sedan jag sprang utomhus och då orkade mitt svaga hjärta knappa 4,5km utomhus.
Tänkte att jag skulle ta och testa mig själv igen hur pass långt/länge jag orkar springa i dagsläget samt vill vara den som faktiskt är hurtig och springer utomhus också och inte bara på löpbandet på gymmet.

Och döm om min förvåning när jag var tillbaka hemma! (För dom som vet hur det ser ut här i krokarna så sprang jag från min bostad i fruängen, ca 400m från segeltorps centrum, runda IKEA och tillbaka hem med en liten omväg.)

Ja, sådär sprang jag alltså.

Väl hemma kändes det mest såhär.

Röd, varm, slut efter vad jag trodde var ca 4,5km-5km i solen.

Nu går jag ut på balkongen och lägger mig där och andas ut.

När pulsen varvat ner ett par slag och jag kollat gps:en på min runda kändes det såhär! Trött, nöjd, stolt, svettig, röd. Dåså! Jag kan bli en sådan människa som orkar springa längre sträckor utomhus.

Fett!