Stress

Under en längre period nu har jag känt mig annorlunda. Får lättare huvudvärk, trött och sliten hela tiden, oengagerad till allt, att orka ha prata med folk jag bor med eller hålla kontakt med mina vänner har känts som en stor ansträngning. Träningen känns bara tung och ibland kommer det tillfällen då jag känner för att bara bryta ihop totalt. Jag sover sämre än vanligt och - för din information OBSOBSOBS  för hen som är känslig för tjejgrejer - så har jag inte heller haft min mens på ett tag. (Nej, är inte gravid.) Har rådfrågat lite folk, läkare som lekman, samt googlat och kommit fram till att jag är ganska stressad och överansträngd.

Jag har alltid tänkt att det där med stress inte drabbar mig och att det är en grej som nästan inte finns, om ni förstår hur jag menar. Typ att man kan vara stressad till möte eller ett tåg men inte stressad i kropp och knopp-nivå. Eh. Lite så...

Efter att jag läst lite på nätet och tagit några tester på internezzz så visar det rätt tydligt på att mina symptom riktar sig mot stressen och jag tror att det definitivt är lätt att inte ta det på allvar, en ska veta att jag definitivt inte gjort(gör) det. Men jo, jag är väl stressad helt enkelt. Av många olika anledningar och faktorer. Så vad en göra nu?

Jag har avbokat ALL min träning denna vecka, hur jag ska klara av det - att inte får röra på mig - ska gå vet jag inte, kommer nog ha en gnagande ångest varje minut av resterande vecka men det är så det får bli. Ingen träning - Ingen överansträngning.

Nu ska jag bara försöka att inte bli stressad över att jag är stressad och att kroppen ej fungerar som den ska. Och allra helst sluta tänka. Eller göra det så lite som möjligt åtminstone. I helgen flyr jag till landet.

heheheheheheeeeeeee.....huvudvärk nu. bajbaj. ♥