Vaknade 05:30, försökte somna om och hamnade väl någonstans mellan att sova och vara vaken fram tills klockan blev kvart i åtta. Steg upp. Tömde/fyllde diskmaskinen. Rostade två skivor danskt rågbröd, bredde med keso och avokado + örtsalt. Så himla gott! En grapefrukt till det för att min kropp lättare ska t upp järn, som jag som sagt har brist på. Frukost 2 timmar innan träning borde vara okej för att slippa känslan av spyfärdighet.
Men det väsentliga! De hemgjorda protein bars:en!! Dom är kladdiga och mjuka men ser himla fina ut. Analyserar blir lite senare efter kommande bodypumpklass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar